La psicóloga Alicia Martínez Gutiérrez nos comparte tips para enfrentarla mismos que también comparte y complementa en sus talleres La ansiedad es una reacción normal ante el estrés, pero cuando se vuelve persistente e incontrolable, afecta la salud, el bienestar y la calidad de vida. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental…